Bija-Mantras – die Grundbausteine des Universums
Nach der tantrischen Kosmologie sind die einzelnen Buchstaben der Sanskrit-Sprache, aus denen die Mantras aufgebaut sind, von Klangstrukturen abgeleitet, welche die Grundbausteine des Universums darstellen.
Diese grundlegenden Klangstrukturen, werden auch als Bijas ("Saat-Silben") bezeichnet. Bija Mantras sind einfache Silben oder Wörter, die bestimmte Energien ansprechen und die Klangenergie vibrieren lassen. In Meditationen, der Klangmedizin und Klangtherapie verwendet werden Bija-Mantras verwendet, um den Geist zu verankern und in einen meditativen Zustand zu bringen. Die direkte Übersetzung des Sanskrit-Wortes „bija mantra“ bedeutet „Samen-Mantra“ und besteht aus drei kleinen Wörtern: bija bedeutet Samen, man bedeutet Geist oder Denken und tra bedeutet ein Instrument. Es ist also ein Instrument, um den Geist zu beruhigen und ihn somit zu „meistern“ und seine wahre Natur zu erreichen und zu fühlen.
Das Bija-Mantra repräsentiert die Essenz des Mantras. Jede Gottheit hat ihr spezifisches Bija Mantra. Es gibt fünf Haupt-Bija-Mantras. Die Bijas der fünf Elemente: Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde sind Haum, Yam, Ram, Vam und Lam.
Bija-Mantras im Yoga
Bījamantras werden besonders in den Traditionen des Kundalini Yoga und Tantra verwendet. Während die Yoga Asana-Praxis dazu beiträgt, das komplexe Netzwerk der Energiekanäle des Körpers auszurichten und zu stärken, stimulieren im Tantrismus mantrische Klänge die energetische Kraft (Kundalini), erwecken Siddhi (spirituelle Kräfte und Wahrnehmungen) und führen zur Verwirklichung einer ekstatischen Vereinigung, die sowohl sexuell als auch spirituell ist.
Das ursprünglichste und damit heiligste Bījamantra ist die Silbe OM oder AUM. Auch bekannt als Wurzelmantra – ein Klang, der mit einer bestimmten Gottheit verbunden ist.
Mit Bija-Mantras kann ein Yogi seine Energie reinigen und seine Schwingung verändern. Aber wofür? Es schwingt in verschiedene Aspekte, bis es eins wird mit dem grundlegenden Urklang, aus dem alles entsteht und der alles verbindet. Indem er sich auf diese Weise einstimmt, beginnt der Yogi auch, die Schwingungen des Universums wahrzunehmen: Yogis sagen, es sei der Klang der Stille. Von Herzen.
Göttlichkeit in Form von Klängen
Bija-Mantras sind grundlegendste Ur-Mantras und jahrtausende von Jahren alt. Es sind einfache einsilbige Wörter, die einzeln gesungen oder meditiert oder zu längeren Mantras kombiniert werden können, um ihre Kraft und Wirkung zu erhöhen.
Es gibt viele Bija-Mantras und jedes Mantra hat eine bestimmte Bedeutung und somit eine eigene starke Schwingung. Bija-Mantras sind sehr wirkungsvolle Instrumente, um auf höhere Ebenen des Bewusstseins zuzugreifen, da sie subtil auf einer unterbewussten Ebene arbeiten. Sie stellen die Göttlichkeit in Form von Klängen darstellen.
Bija-Mantras und ihre Wirkung auf die Chakren
Klangheilung ist eine uralte, intuitive Heilmethode, die mithilfe des Klanges körperlich, geistig und emotional heilen kann.
Bija-Mantras sind mit Chakren verbunden und können daher auf ein jeweiliges Chakra wirken. Jedes Chakra vom Beginn der Wirbelsäule bis zum Scheitel des Kopfes ist mit einem eigenen Bija-Mantra verbunden:
Lam - Muladhara (Wurzelchakra) - Erde
Vam - svadisthana (Milz- oder Sakralchakra) - Wasser
Ram - Manipura (Sonnengeflecht) Chakra - Feuer
Yam - Anahata-Chakra (Herz-Chakra) -Luft
Ham - Visuddha (Kehlchakra) - Äther
Om/Aum - Ajna (Drittes Auge) Chakra - Licht
Om/Aum oder Stille - Sahasrara-Chakra (Kronen-Chakra) - Gedanken, Universum
Bija- Chakra Meditation
Wähle einen ruhigen Ort, setzte dich aufrecht in einer Position, die dir angenehm ist, am besten auf eine Meditationskissen.
Schließe deine Augen, atme dreimal tief durch die Nase ein und lösend durch den Mund aus.
Gehe mit deiner Aufmerksamkeit einmal durch den ganzen Körper und lasse alle Anspannung los, insbesondere im Kiefer und Beckenboden. Fühle den Boden unter dir, der dich trägt und stell dir vor wie mit jedem Atemzug alle Anspannung in die Erde abfliesst.
Beginne nun mit dem Wurzelchakra und gehe die Chakren durch bis nach oben zum Scheitel.
Mit jeder Einatmung atmest du reine, kristallklare Energie oder Licht in das Chakra ein, und mit jeder Ausatmung tönst du das Bija Mantra des jeweiligen Chakras. Wiederhole jedes Chakra mind. Dreimal und spüre danach kurz in Stille nach.
Was hat sich verändert? Wie und wo hast du die Vibration wahrgenommen? Nimmst du Blockaden war?
Finde dein eigenes Tempo und töne dich durch die Chakren. Wenn du bei der Kopfkrone angekommen bist kannst du auch wieder nach unten bis zur Wurzel tönen. Dann hast du die Energie einmal komplett zirkuliert.
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Sources:
1.https://soundbyalizz.com/de/sound-healing-blog/bija-mantras-bedeutung-und-verwendung-in-der-sound-medicine
2.https://wiki.yoga-vidya.de/Bija_Mantra
3.https://yogaworld.de/bija-mantras/
4. The Yoga of Sound - Russill Paul
Fotos:
